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30岁之前，我凭借高速傲人的新陈代谢从未为体重发过愁，还贱兮兮地全网搜索增重的方法，抱怨吃不胖。然而不是不报，时候未到。今年有朋友说我脸变圆了，我还没有意识到事情的严重性，自己处于怎样的危机之中，等到出去游玩，拍一堆照片，回来翻看，我对着手机无语凝噎，然后是仰天长啸：我的下颌线去哪里了！

我回想自己是如何走到这一步的。事实是我并未做出过什么改变，三餐吃到十分饱，不能容忍在饥饿中进入睡眠，还要外加一顿简单的夜宵，间歇性的运动一直在坚